La dépression, une tueuse silencieuse.

La dépression est une maladie qui se caractérise notamment par une grande tristesse, un sentiment de désespoir (humeur dépressive), une perte de motivation et de facultés de décision, une diminution du sentiment de plaisir, des troubles alimentaires et du sommeil, des pensées morbides et l’impression de ne pas avoir de valeur en tant qu’individu.

Dans le milieu médical, le terme dépression majeure est souvent employé pour désigner cette maladie. La dépression survient généralement sous forme de périodes dépressives qui peuvent durer des semaines, des mois voire des années. Selon l’intensité des symptômes, la dépression sera qualifiée de légère, modérée ou majeur (grave). Dans les cas les plus graves, la dépression peut conduire au suicide.

La dépression affecte l'humeur, les pensées et le comportement, mais aussi le corps. La dépression peut s’exprimer dans le corps par un mal de dos, des maux de ventre, de tête ; Cela explique aussi qu’une personne qui souffre de dépression puisse se révéler plus vulnérable aux rhumes et aux autres infections, son système immunitaire étant affaibli.

Bien que ce n'est pas une maladie exclusivement des jeunes, la dépression affecte beaucoup de jeune aujourd'hui. D’après une enquête menée par les autorités de santé publique du Québec, environ 8 % des personnes âgées de 12 ans et plus ont rapporté avoir vécu une période de dépression au cours des 12 derniers mois1. Selon Santé Canada, environ 11 % des Canadiens et 16 % des Canadiennes souffriront d’une dépression majeure au cours de leur vie75. Et 7,5 % des français de 15 à 85 ans ont connu un épisode dépressif au cours des 12 derniers mois.

D’après l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), d’ici 2020, la dépression deviendra la 2e cause d’invalidité à travers le monde, après les troubles cardiovasculaires.

Et comme nous sommes en 2020, il est donc important de parler sur ce sujet qui inquiète aussi bien les scientifiques, les adolescents, les parents, les chefs de famille, les éducateurs, etc. Il est donc nécessaire de savoir les causes de la dépression, leurs différentes formes, leur possibilité de guérison…

Les causes de la dépression.

Les causes de la dépression ne sont pas établies avec précision. Il pourrait s'agir probablement d’une maladie complexe faisant intervenir plusieurs facteurs liés à l’hérédité, à la biologie, aux événements de la vie ainsi qu’au milieu et aux habitudes de vie.

●La Génétique

À la suite d'études réalisées à long terme sur des familles ainsi que sur des jumeaux (séparés ou non à la naissance), on a pu démontrer que la dépression comporte une certaine composante génétique, bien que l'on n'ait pas identifié de gènes précis impliqués dans cette maladie. Ainsi, des antécédents de dépression dans la famille peuvent être un facteur de risque.

●Le stress

Bien que le stress soit important pour notre bien-être avoir trop de stress s'avère dangereux pour notre santé mentale et physiologique. Trop de stress peut nous faire basculer dans une grande dépression qui peut nous conduire à d'autres problèmes encore plus graves.

C'est le cas de Louise* une jeune femme Camp-Perrinoise qui affirme que beaucoup de stress parfois la rende dépressive. Face à un problème qu'elle ne peut résoudre, le taux de stress déclenche chez elle un sentiment de nullité.

●Milieu et habitudes de vie

Les mauvaises habitudes de vie (tabagisme, alcoolisme, peu d’activité physique, excès de télévision88 ou de jeux vidéo, etc.) et les conditions de vie (conditions économiques précaires, stress, isolement social) sont susceptibles de nuire profondément à l'état psychologique. Par exemple, l’accumulation de stress au travail peut mener à l’épuisement professionnel et, à terme, à la dépression.

Jane par exemple, une jeune Camp-Perrinoise de la rhéto affirme être dépressive quand elle se sent nulle aux yeux des gens. Quand elle se sent seule, sans amis et quand elle à l'impression que personne ne l'aime.

Rodie, encore une jeune femme du Sud d'Haïti affirme ressentir la même choses quand elle se sent seule et qu'elle n'a personne à qui parler. Elle continue pour dire que sa dépression est souvent le résultat du mépris de ses amis ou amies.

●Événements de la vie

La perte d’un proche, un divorce, une maladie, la perte de son emploi ou tout autre traumatisme peut déclencher une dépression chez les personnes prédisposées à la maladie. De même, les mauvais traitements ou les traumatismes vécus dans l’enfance rendent plus sensibles à la dépression à l’âge adulte, notamment parce qu’ils perturbent durablement le fonctionnement de certains gènes liés au stress.

●Les saisons

État dépressif qui se manifeste de façon cyclique, habituellement pendant les quelques mois de l'année où l'ensoleillement est au plus bas. Surtout en automne.

Les différentes formes de dépressions

Les troubles dépressifs sont classés en plusieurs entités : les troubles dépressifs majeurs, les Troubles dysthymiques et les troubles dépressifs non spécifiés

●Le Trouble dépressif majeur

Il est caractérisé par un ou plusieurs Épisodes dépressifs majeurs (une humeur dépressive ou une perte d'intérêt pendant au moins deux semaines associée à au moins quatre autres symptômes de dépression).

●Le Trouble dysthymique (dys = dysfonctionnel et thymie = humeur)

Il est caractérisé par une humeur dépressive présente la majeure partie du temps pendant au moins deux ans, associée à des symptômes dépressifs qui ne remplissent pas les critères d'un Épisode dépressif majeur. Il s’agit d’une tendance dépressive, sans qu’il y ait une dépression majeure.

Le Trouble dépressif non spécifique est un trouble de caractère dépressif ne répondant pas aux critères de trouble dépressif majeur, ni de trouble dysthymique. Il peut s’agir par exemple d’un trouble de l'adaptation avec humeur dépressive ou d’un trouble de l'adaptation avec humeur à la fois anxieuse et dépressive.

D’autres termes sont utilisés à côté de cette classification du DSM4 (manuel de classification des troubles mentaux) :

Dépression anxieuse. Aux symptômes habituels de la dépression s'ajoutent une appréhension et une anxiété excessives.

●Troubles bipolaires auparavant qualifié de maniacodépression.

Ce trouble psychiatrique se caractérise par des périodes de dépression majeure, avec des épisodes maniaques ou hypomaniaques (euphorie exagérée, surexcitation, forme inversée de dépression).

●Dépression saisonnière.

État dépressif qui se manifeste de façon cyclique, habituellement pendant les quelques mois de l'année où l'ensoleillement est au plus bas.

●Dépression du postpartum

Chez 60 % à 80 % des femmes, un état de tristesse, de nervosité et d'anxiété se manifeste dans les jours après l’accouchement. On parle de baby blues qui dure entre un jour et 15 jours. Habituellement, cette humeur négative se résorbe d'elle-même. Cependant, chez 1 femme sur 8, une réelle dépression s’installe immédiatement ou apparaît dans l’année qui suit la naissance.

La dépression suite à un deuil. Dans les semaines suivant la perte d’un être cher, les signes de dépression sont fréquents, et cela fait partie du processus de deuil. Cependant, si ces signes de dépression persistent plus de deux mois, ou s’ils sont très marqués, il faut consulter un spécialiste.

Comme on ne peut traiter toutes les formes de dépressions, vous pourriez toujours effectuer des recherches sur les formes de dépressions suivantes :

• La dépression saisonnière

• La dépression réactionnelle

• Le syndrome de stress post traumatique

• Le syndrome du survivant

• La dépression mélancolique

• La dysthymie : un état dépressif chronique

• La dépression bipolaire

• La cyclothymie : une forme atténuée du trouble bipolaire ?

• La dépression amoureuse

• La dépression réfractaire

• La dépression majeure sévère

• La lypémanie

Conséquences.

Parmi la les conséquences de la dépression, on peut cité :

●L'anxiété

●L'anorexie

Nidoue, déjà citée explique: "Je maigris,, j'ai plus d'appétit..."

Louise: "Je ne suis pas dans ma peau,je suis nerveuse.... Je perds mon appétit  ,je ne dors plus. Et je pleure aussi."

●La perte de l'estime de soi

Louise citée plus haut se sent ainsi. Je suis triste, je perds mon estime de soi. Et mes capacités intellectuelles ralentissent aussi affirme t-elle.

●Le suicide

La dépression est la première cause de suicide : environ 70 % des personnes décédant par suicide souffraient d’une dépression. Les hommes dépressifs de plus de 70 ans sont les personnes les plus à risque de se suicider. Les idées de suicide appelées parfois « idées noires » sont un des signes de dépression. Même si la plupart des personnes ayant des idées de suicide ne font pas de tentative, c’est un signe d’alarme. Les personnes dépressives pensent au suicide pour arrêter une souffrance qui leur paraît insupportable.

●Dépendance

Alcoolisme ; abus de substances telles que le cannabis, l’ecstasy, la cocaïne ; dépendance à certains médicaments comme les somnifères ou les tranquillisants…

●Affaiblissement du système immunitaire.

maladies cardiovasculaires et de diabète. En effet, la dépression est associée à un risque plus élevé de problèmes cardiaques ou d’accidents vasculaires cérébraux. Par ailleurs, le fait de souffrir de dépression pourrait accélérer légèrement l’apparition du diabète chez les personnes déjà à risque70. Les chercheurs soutiennent que les personnes dépressives sont aussi moins portées à faire de l’exercice et à bien manger. De plus, certains médicaments peuvent accroître l’appétit et occasionner un gain de poids. Tous ces facteurs augmentent le risque de diabète de type 2.

●L'envie de partir loin.

La dépression peut rendre ses victimes misanthrope. Elle peut rendre cette vie, le monde qui les entoure insupportables à leurs yeux.

Nidoue, une jeune universitaire qui souffre de dépression affirme que cela lui arrive souvent. Elle dit que ça ne lui est jamais venu à la tête l'idée de se suicider, mais elle a souvent l'envie de partir, d'aller loin… très loin.

Possibilités de guérison.

Dans un article, « Peut-on se guérir d'une dépression ? » une page sur internet appelé DESSIMO explique :

La dépression est une maladie qui se soigne et se guérit. La prise de médicaments antidépresseurs peut accélérer la guérison. Ces médicaments sont plus efficaces si vous suivez en même temps une psychothérapie. Beaucoup croient faussement qu'il faut choisir entre psychothérapie et médicament. Il n'en est rien, bien au contraire, les deux traitement se complètent.

Le traitement de la dépression prend du temps. Les spécialistes considèrent en effet qu'il doit durer au moins six mois. En dessous de cette durée, vous risquez de rechuter. Pour guérir de la dépression, il est nécessaire de suivre régulièrement votre traitement. C'est la clé de la réussite ; or on sait qu'un patient sur trois ne suit pas bien son traitement....

Guérir totalement et durablement de la dépression, c'est possible. On parle de guérison lorsque l'épisode dépressif est isolé.

Pour cela, il faut qu'il y ait une rémission totale de la maladie pendant une durée suffisante (en théorie, égale ou supérieure à six mois).

La rémission complète est une amélioration significative de l'état de santé du patient avec :

• Une disparition totale des symptômes,

• Une réinsertion professionnelle,

• Et, une reprise des activités.

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*Par souci d'anonymat, les prénoms ont été changé

Source : Passeport Santé

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